La expresión de apoyo amoroso

El full educatiu d’aquest mes és un escrit que l’Olga vol compartir amb nosaltres. Una reflexió sobre l’estimació, la tendresa i la importància de la seva expressió amb els nostres fills i filles.

La expresión de apoyo amoroso

Aspecto importantísimo en la crianza de nuestros hijos

Exploremos un poco diversas maneras de expresar amor a nuestros hijos, la clase de amor que mantiene unidas a las familias y aumenta el sentido de valor personal del niño. La expresión amorosa de apoyo es de vital importancia dentro de la estructura familiar. También es importante recordar que la actitud de un padre o una madre al expresar amor es tan importante como la manera en que se demuestra.

Compromiso incondicional

Una de las maneras más importantes de expresar ternura y apoyo a nuestros hijos es tener con ellos un compromiso incondicional de por vida.
Esta clase de compromiso dice: ” Eres importante para mi hoy y mañana, sin importar lo que suceda.”
En contraste, la falta de compromiso incondicional puede resultar en serios conflictos.

Momentos programados

Una segunda manera en que como padres y madres podemos mostrar nuestro amor, es programando momentos especiales con la familia. La comunicación de aprobación amorosa y cálida a nuestros hijos no siempre sucede naturalmente.

Estos momentos especiales nos ayudan a comprender hacia donde se dirigen ellos la vida y qué es lo que les preocupa. El simple hecho de estar con ellos les comunica que les amamos. La disposición de un padre o madre a invertir el tiempo necesario para que una conversación adquiera más profundidad ayuda a que el hijo sienta mayor autoestima. Muchas veces me pregunto por qué los padres tenemos tanta reticencia para decirles a nuestro hijos cuán valiosos son para nosotros.

Estar disponibles para ellos

También necesitan que estemos disponibles para nuestros hijos en los momentos programados y en los no programados también. Nuestros hijos pueden pasar todo un día sin pedirnos ayuda, pero los adolescentes tienen algo así como un “tanque” dentro de sí, y de tanto en tanto se que-an sin “combustible emocional”. Es entonces cuando necesitan estar cerca de nosotros para que les escuchemos y comprendamos.

Que deseemos que nuestros hijos sepan lo valiosos que son para nosotros, que cuando nos necesiten estemos a su disposición la mayor parte del tiempo. Los hijos no esperan que los padres abandonen todas sus actividades, y momentos de recreación para estar siempre disponibles pero deben ver que todas esas otras actividades no son tan valiosas para sus padres como lo son ellos.

Trato tierno

Otro aspecto a considerar al comunicarles amor a nuestros hijos, es la manera en que nosotros los padres actuamos con ellos. Los hijos necesitan que se les trate con ternura. La amabilidad y ternura son de prioridad importancia al tratarles. La dureza y los sermones con enfado les comunican que tienen muy poco valor. La ternura produce efectos muy positivos en un hogar.

Contacto visual frecuente

Los hijos necesitan que los miremos a los ojos cuando les hablamos. El contacto visual frecuente es una manera muy efectiva de comunicar amor a todos.

Escuchar comprensivamente

Escuchar es una habilidad que la gente no considera como tal.
La persona que sabe escuchar desea tener un contacto visual con su interlocutor. El que sabe escuchar nunca supone qué sabe lo que la otra persona le va a decir, y no reacciona inmediatamente. Tampoco ridiculizamos lo que los niños dicen.

Ideas respecto al escuchar: Los padres debemos tener cuidado de no estereotipar a nuestros hijos.

La gente tiende a escuchar cinco veces más rápido que lo que una persona habla.
Si tu hijo habla a razón de cien palabras por minuto, y tú puedes escuchar a razón de quinientas, ¿qué haces con el resto del tiempo?

Contacto físico significativo

Otra manera de expresar amor a nuestros hijos, es a través del contacto físico significativo. Existen muchas investigaciones realizadas en cuanto a la importancia de acariciar y abrazar a nuestros hijos. De acuerdo a un estudio, la piel, que es el órgano más grande, posee una necesidad inherente de que la toquen. La piel está asociada a ciertas glándulas vitales que se encuentran en el cerebro. Estas glándulas regulan el crecimiento, y otras funciones. Las investigaciones sugieren que algunos niños ven detenido en algún grado su crecimiento debido a la falta de contacto físico.

Además de estimular el crecimiento y de ayudar a la salud, el contacto físico también les comunica que son valiosos.

Para ser efectivo, el contacto físico debe ser significativo desde el punto de vista del niño. Existen varias formas de contacto físico que resultan apropiadas para los hijos:

• Sentado sobre nuestra falda mientras les leemos un cuento.
• Darles un abrazo cuando llegan de la escuela (por ejemplo).
• Darles la mano.
  

Recordar que el contacto físico significativo ayuda a que nuestros hijos, sientan que son valiosos para nosotros, a la vez que satisface sus necesidades emocionales, mentales y físicas.